Yoga & Lachyoga


 

Herzlich Willkommen auf der Internetseite der Hammer Lachschule!

 

Astrid Brahmani Klatt

 

Gründerin der Hammer Lachschule

zur Unterstützung von Menschen im privaten und beruflichen Kontext.                                   

 

An dieser Schule können Sie Lachyoga und  Yoga lernen.

Yoga bedeutet mit Körper, Seele und Geist in Einklang zu kommen.

Hierfür gibt es im Yoga verschiedene Wege, die den Körper, die Seele oder / und den Geist ansprechen.

 

Hatha Yoga ist der populärste der Yogawege. Im Hatha Yoga wird mit dem Körper gearbeitet und insbesondere mit Hilfe von Atemübungen (Pranayama) und verschiedenen Körper-Stellungen (Asanas). Damit wird nicht nur Kräftigung und Dehnung bewirkt, sondern die Asanas entwicklen auch ihre energetischen Wirkungen für Körper und  Geist.

 

Lachyoga ist für mich eine besondere Form des Yogas und deswegen gebe ich es ebenfalls aus Überzeugung und als Herzensangelegenheit gerne weiter.

 

Stöbern Sie gerne auf der Internetseite und schauen Sie, welches Angebot für Sie persönlich , oder für Ihr Unternehmen, oder vielleicht für eine private Gruppe das Richtige ist. 

Falls Sie mehr Informationen über Lachyoga und mein Angebot erhalten möchten, dann kann ich Ihnen folgendes empfehlen:

Für Fragen stehe ich Ihnen herzlich gerne zur Verfügung.

Viele Grüße

Astrid Brahmani Klatt