Sanftes Hatha Yoga für kleine Gruppen  in meinem Atelier

Offene laufende Kurse:

 

Sanftes Hatha Yoga

Mittwochs

17:00 Uhr - 18:30 Uhr  für Anfänger geeignet

 

10 Termine 150 € , Schnupperstunde 10 €

 

Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation

Mittwochs

19:00 Uhr - 20:00 Uhr für Anfänger geeignet

 

10 Termine 100 €, Schnupperstunde 5 €

 



Schöner Tag Yoga und Lachyoga

Starte  fröhlich und energievoll in den Tag mit Yoga und Lachyoga.

 

Jeden Montag

von

7:30 - 8:00 Uhr kannst Du  mit Lachyoga lachend den Tag begrüssen und Energie für den Tag tanken und mit Yoga die Muskeln und den Geist dehnen und stärken.

 

 Der Kurs findet bei trockenem Wetter im Garten vom Atelier , Langewanneweg 61, 59063 Hamm statt.

 

Nur wenn es regnet, gehen wir in das Atelier und üben im Trockenen.

 

Kursbeitrag: 5 €

 

Anmeldung bei Astrid Klatt, Tel. 0178/5116117 oder per Mail hier klicken:



Yoga im Haus Caldenhof:

 

Sanftes Hatha-Yoga am Montag abend:

 

10x Montags 17:30 bis 19:00 Uhr

Wann: 20.01.,27.01.,10.02.,17.02.,02.03.,09.03.,16.03.,23.03.,30.03.,06.04.2020

 

Ort: Tagungsstätte Caldenhof

Gebühr: 100 €

 

Bitte mitbringen: bequeme sportliche Kleidung, Decke

wenn vorhanden: eine Yoga-Matte und ein Meditationskissen

 

Anmeldung: Erwachsenenbildung im Ev. Kirchenkreis Hamm

Anmeldung und Information

Bettina Gareis
Telefon 02381/43 64 340
Fax: 02381/ 43 64 342

Mail: Bettina.Gareis(at)kirchenkreis-hamm.de


Sanftes Hatha-Yoga  am Dienstag Morgen

 

6x Dienstags 09:00 bis 10:30 Uhr

 

Wann: 21.01.,28.01.,11.02.,18.02.,25.02.,03.03.2020

 

Bitte mitbringen: bequeme sportliche Kleidung, Decke

wenn vorhanden: eine Yoga-Matte und ein Meditationskissen

 

Ort: Tagungsstätte Caldenhof

 

Gebühr: 60 €

 

Anmeldefrist: 07.01.2020

 

 

Anmeldung:

Erwachsenenbildung im Ev. Kirchenkreis Hamm

Anmeldung und Information

 

Bettina Gareis
Telefon 02381/43 64 340
Fax: 02381/ 43 64 342

 

Mail: Bettina.Gareis(at)kirchenkreis-hamm.de



work-life Balance: Lachend ins Wochenende am Freitag


Yoga und Intuitives Malen

Gönne dir einen ganzen Tag Auszeit.

Dieses besondere Angebot gibt es jeden 2. Samstag in meinem Atelier. .....da es wie ein Tag Urlaub ist, habe ich dieses Angebot auf meiner gesonderten Internetseite lachurlaub.de aufgeführt....

zum weiterlesen einfach hier klicken......